CONFINEMENT ET DEBUT DU DECONFINEMENT  PEUT RIMER AVEC LES JOYEUSES RETROUVAILLES AVEC VOTRE PARTENAIRE,VOS ENFANTS,ET, VOUS-MÊME

Chers Abonnés et chères Abonnées,

Je vous remercie d’être ici à cet instant pour lire votre article préféré et vous octroyer par la même occasion un moment de détente en prenant votre pause café ou autre avec vos enfants .

Expert Advice: Mindful Planning for Your Next Holiday Meal | dLife

Aujourd’hui vous avez repris votre semaine de télétravail et pour d’autres une période chômage partiel où vous entendez faire toutes les choses qui trainaient depuis un certain temps  soit par manque de temps vous  les aviez reléguées dans un petit coin zen de votre liste  “to do-it “. Ce que je partage avec vous est également le fruit de mon expérience quotidienne, comme vous je suis en confinement et autour de moi travaillent des personnes en télétravail, également des jeunes et je vous assure que tout se passe bien car nous prenons conscience que mise à part le fait d’être controlés à l’extérieur, nous partageons tous un moment exceptionnel , unique dans une vie hors vacances, retraite et autre.

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 Etablir vos priorités hebdomadaires en les découpant par importance : Le lundi pour  chaque jour de la semaine

  • Lever
  • Un peu de sport  
  • Petit déjeuner en Famille ou solo
  • Mise en beaute ,  bien se vêtir  même simplement .
  • Soin aux enfants si c’est le cas et distribution des activités pour chacun
  • Votre travail…….. activité professionnelle
  • Pause toutes les 2 heures 15 minutes  regards sur votre famille  et récréation pour vous marcher dans votre appartement ou si vous avez une maison, faire un petit tour dans le jardin
  • Retour du travail
  • Pause repas du midi (temps décidé par vous-même)  repas à préparer ou déjà préparé la veille  moments spéciales avec les enfants  distributions des activités pour eux en fonction du lieu où vous habitez
  • Retour travail
  • Pause famille
  • TravailAccueil, Le Sport, Rester À La Maison
  • Fin de sa journée :
  • Moments détente ensemble et un temps pour soi
  • vie privée /beauté
  • Vous avez déjà établi votre programme de la semaine sur votre agenda virtuel
  • ou sur une liste papier près de votre computer.Quelques conseils pour aménager un bureau à la maison | Salut BonjourA Bientôt

Laver Les Mains, Du Savon, Coronavirus, L'Eau, MainMERCI DE VOS PRESENCES (source  : 2 images (sport et soins pour se protéger du virus) de l’ auteur Hatice Herol de Pixabay)

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